“本日の健美„のアーカイブ

「健康のために走りながら〜環境のためにゴミを拾う」...一石二鳥のススメ：）

COOL BALANCE JAPAN〜：）バランス感覚を高める一本歯の下駄！！！

日本語脳〜呼吸の仕方、歩き方、生き方『80年前の日本人の歩き方は全然違った｜狂言師 茂山千三郎』

伊豆の瞳コース RUN　RUN　RUN 一碧湖一周

お肌のお手入れ その１→人間の皮脂に近い成分...馬油をあらためて使い始めました。

自宅で本格頭皮マッサージ。uka scalp brush=頭皮ブラシ

歯は臓器〜ワンライン歯臓ブラシ、愛用し始めました。いい感じなのでご紹介：）

「美と健康」テーマに〜川瀬学園＋小田原ファッションアカデミーでの先生体験、とても遣り甲斐あったなぁ〜：）

健やかに、美しく〜牛蒡茶

頭を冷やす〜ONとOFF

オールインワンジェルで簡単にスキンケア〜今回はこちらを試してます

青山FOOT WORKS　芸術的＋職人的センス最高！森健さん

CUCHEN premium NEW 圧力名人〜発芽酵素玄米を食す〜

七つある首の骨〜その二番目、第二頸椎の位置を整える『頸部前彎療法』知ってます？？？

お肌の曲がり角終点間近にハリと弾力呼び覚ます実験始めてます〜さてさて、効果は？？？

よい眠り、よい人生...じぶんまくら

裸足でたまには大地を歩こう〜「グラウンディング」のススメ

「十薬」とも呼ばれているドクダミで作る簡単＆便利なドクダミチンキ

ナマケモノより「早朝ジム」のススメ〜早起き＋運動＋¥の三拍子

1500年以上前からインドでは鼻洗を身体浄化技法として行なってきました〜東京鼻科学研究所　ハナクリーンEX

タングルティーザー　ヘアーブラシ

毛穴撫子 男の子用 重曹スクラブ洗顔

ドクターエア ストレッチロール S

ユニセックススキンケア「AQX」

パラダイス酵母

枇杷の葉化粧水

スカルプブラシ プリュス

自家製枇杷の葉エキスの作り方

藻類〜スピルリナ クロレラ ユーグレナ〜緑色

SHARP プラズマクラスタースカルプエステEX IB-JZ5K

Relohas アイマッサージャー

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ コードレス

Gecko Kalimba　K17R

テニスボールマッサージ

食・息・眠・動・想、そして環境...医療 Vol1

NHK みんなで筋肉体操

BAMBOO CHARCOAL Tooth Powder