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本日の健美
ドクターエア ストレッチロール S
*TAO LABより
早朝の運送会社での荷物仕分けを通し、運動を強制的意識的:)に行っていますが、還暦超えたので、最近、こちらも日常生活に取り入れ始めました。
目的は凝りをほぐし、ストレッチを効率効果的に行い、靭やかな身体を目指すことです。
この商品のイノベーティブとして強烈なバイブレーション機能を搭載し、体重や筋肉の重みを利用して筋肉をほぐすところかと思います。
お手軽にそれが良い結果を産み出すのか???実験実践を続けてみますね。
ドクターエア ストレッチロール S
ストレッチロールSは、プロアスリートも愛用するストレッチツールです。
腰痛や肩こり等のお悩みケア・エクササイズから本格的なストレッチまで広くサポートする用具です。
使い方|基礎編|
使い方|応用編|